Кто в наше время не написал обзор о фитнес-трекерах? Лишь ленивый. Вести здоровый образ жизни и заниматься спортом нынче стало модным, поэтому вдохновленное предстоящим летом население заинтересовано в наличии у себя определенных «мотиваторов».
Для кого-то это выкладка фото результатов в Instagram, кому-то нужно реальное одобрение друзей, бегущих рядом, кому-то нужен мотиватор в виде дружеского пинка... А кто-то реально заботится о своем здоровье и хочет заниматься спортом грамотно и без вреда для организма.
Я занимаюсь силовым фитнесом, и это удачно совпало с заданием нашей редакции написать материал про фитнес-трекеры. Да и вообще я уже давно думаю о приобретении подобной штуки. И тут же столкнулась с вопросами:
- ТОП 17 ЛУЧШИХ ФИТНЕС-ТРЕКЕРОВ И СМАРТ-ЧАСОВ
- 1. Часы HUAWEI Watch GT 2 Sport 46 mm
- 2. Samsung Galaxy Watch4
- 3. Часы Apple Watch Series 5 GPS
- 4. Xiaomi Mi Band 5 | Лучший бюджетный
- 5. Xiaomi Amazfit Stratos - Умные часы с ГЛОНАСС
- 6. iWOWN i6HR Color - Фитнес-трекер с монитором сердечного ритма
- 7. Браслет Smarterra FitMaster 5
- 8. JET Sport SW-8
- 9. Medisana ViFit - Карманный фитнес-трекер
- 10. Amazfit Verge - Фитнес-часы с пульсометром
- 11. Qumann QSB 12
- 12. Honor Band 5
- 13. Polar M430
- 14. Amazfit Bip
- 15. Samsung Gear Sport - Фитнес-часы с повышеной водозащитой
- 16. Браслет HerzBand Active ECG 2
- 17. Meizu Bong 2P HR
Что такое фитнес-трекер?
Трекеры — это не поклонники Стар Трека, как мог бы подумать кто-то (кажется, на этой строке этот кто-то уже поспешно закрывает эту статью), а общее название носимых устройств и программ, с помощью которых можно отследить свою физическою активность, разные показатели организма (например, пульс или правильность осанку), качество питания, ритмы сна, осанкой и тд.
Есть даже GPS-трекеры и специализированные трекеры для женщин и прочие интересные виды этих девайсов.
Но нас интересуют не все трекеры, а именно те, что пригодятся во время занятий спортом и для контроля за повседневной активностью, т.е. фитнес-трекеры.
Та-даам! Подобрались к самому вкусному.
Фитнес-трекеры – это весьма популярные девайсы среди спортсменов (обычно начинающих), которые пока еще не знают, как устаканить свой режим нагрузок, бодрствования и сна. Девайс представляет собой браслет или клипсу со встроенным датчиком, который способен отслеживать множество факторов, касающихся вашего здоровья и тренировок:
- продолжительность и качество сна (функция – умный будильник, который будит именно в то время, когда вам легче будет проснуться),
- количество пройденных шагов,
- качество питания,
- показатели пульса,
- сожженные калории,
- настроение,
- уровень насыщения крови кислородом (например, Withings Pulse Wireless Activity Tracker),
- калорийность поступающей в организм пищи (как инновационная разработка – трекер HealBe GoBe).
Трекеры «для здоровья»: для каких видов спорта?
1. Плавание, легкая и тяжелая атлетика, фитнес – браслет.
Используйте именно фитнес-браслет, если хотите получать достоверные данные. Но в случае с плаванием выбирайте водозащищенные модели с классом водонепроницаемости IP67/68 (рекомендуем прочитать наш обзор фитнес-трекеров для плавания).
Помните: даже если на вашем девайсе написано, что он имеет защиту от воды, но не указан класс защиты, он не является водонепроницаемым.
2. Бег – клипса.
Если вы хотите получать достоверные данные, занимаясь бегом, то позаботьтесь о выборе такого трекера активности, который:
- можно носить не только как браслет, но и как самостоятельный датчик с клипсой, на поясе, спортивной обуви или шее (как Runtastic Orbit, Misfit Shine).
- сразу поставляется в виде клипсы или датчика на ремешке (как Jawbone UP Move, Runtastic Combo RUNBT1, Fitbit Zip, Fitbit One Wireless Activity Plus Sleep Tracker).
Таким образом, при беге предпочтительнее использовать именно трекер-клипсу, т. к. он более точно фиксирует пробегаемой расстояние и ваши шаги.
Браслет и клипса – это стандарты, варианты унисекс, но разработчики также создают некоторые фитнес-трекеры специально для женщин. Например, канадцы придумали новый тип носимых гаджетов – фитнес-трекер Ear-O-Smart, спрятанный в сережку. В ней находятся маленькие датчики, которые способны фиксировать часоту сердечного ритма и количество сжигаемых калорий.
Какой трекер Вам подойдет?
Чтобы выбрать верный девайс, сначала определить свои потребности. Что Вам важнее: просто знать, сколько шагов вы прошли, и встать в нужную фазу сна или носить стильный гаджет, который поможет не пропустить важный звонок, ну, и просто заодно сожженные калории вам покажет, и в Твиттер поможет зайти, и смайликов там много в приложении там...
Если выбирать фитнес-трекер исходя из функций, то их можно условно разделить на 3 категории:
- фитнес-трекеры «для здоровья»;
- «умные браслеты»;
- «умные часы» с функциями фитнес-трекера.
ТОП 17 ЛУЧШИХ ФИТНЕС-ТРЕКЕРОВ И СМАРТ-ЧАСОВ
1. Часы HUAWEI Watch GT 2 Sport 46 mm
Относительно недорогие спортивные смарт-часы от крупного китайского производителя. По своему функционалу гаджет, в принципе, аналогичен большинству подобных (хотя обычно и более дорогих) девайсов. Аппарат стильно выглядит и способен на многое даже в автономном режиме, однако полностью его возможности раскрываются в паре со смартфоном. Скажем, помимо акселерометра, гироскопа, компаса, высотомера, датчика освещенности и пульсометра, здесь есть функция звонка и ответа на вызовы прямо с часов — очень удобно, когда не хочется доставать смартфон из сумки. Упоминать об отличной сборке, влагозащищенности и противоударном 3D-стекле, думаю, не обязательно.
Удобный, красивый, надежный и функциональный компаньон не только для спортсмена, а для любого современного человека обойдется вам всего в 9 500 рублей.
Цена: ₽ 9 490
2. Samsung Galaxy Watch4
Устройство от известного корейского производителя Samsung. Данный гаджет является гармоничным сочетанием стильного дизайна и широкого функционала. Так, устройство имеет инновационный изогнутый сенсорный экран Super AMOLED, которым чрезвычайно удобно пользоваться даже в солнечную погоду или в воде. В отличие от упомянутых конкурентов, в гаджете имеется встроенный GPS-навигатор, благодаря которому можно точно отследить пройденное расстояние и свое местоположения при отсутствии смартфона. Также на девайсе можно хранить музыку и прослушивать ее во время тренировки через беспроводные наушники.
Цена: ₽ 17 790
3. Часы Apple Watch Series 5 GPS
Продолжение самой первой и до сих пор едва ли не самой популярной линейки умных часов от Apple, которая, в принципе, изобрела этот форм-фактор в его современном виде. Данная версия оснащена спортивным ремешком, что позволяет отнести гаджет к устройствам для фитнеса. Яркий 40-миллиметровый дисплей, тонкий корпус, премиальное качество сборки — Apple есть Apple. Разумеется, все датчики и возможности на месте: часики и калории посчитают, и пульс измерят, и высоту над уровнем моря определят, и бог знает что еще сделают.
Из недостатков можно отметить разве что не самую высокую автономность да солидную цену. Но когда это останавливало i-фанов?
Цена: ₽ 50 970
4. Xiaomi Mi Band 5 | Лучший бюджетный
В том, что Xiaomi не будет затягивать с продолжением линейки Mi Band, никто не сомневался. Ещё бы, при таком-то успехе! В общем-то, никто не сомневался и в том, что каких-то особых революционных изменений в пятой ревизии браслета не будет. По сути своей, это все тот же гаджет, параметры которого самую малость подтянули в соответствии с требованиями времени. Экран стал чуть больше, яркий AMOLED остается читаемым даже под прямыми солнечными лучами. А вот аккумулятор, напротив, немного уменьшили: вместе с этим браслет стал легче, но и живет не так долго, как предыдущая версия. Использовать девайс можно как в синхронизации со смартфоном, так и автономно — очень удобно, не нужно таскать с собой мобильник на вечернюю пробежку. В душе или бассейне браслет чувствует себя уверенно, снимать его не нужно.
Функционал богатый и разнообразный, хватит и для отслеживания активности, и просто для того, чтобы следить за здоровьем и состоянием организма в реальном времени. Тем более при цене в районе 2000-2500 рублей.
Цена: ₽ 2 114
5. Xiaomi Amazfit Stratos - Умные часы с ГЛОНАСС
Еще одним устройством от китайского бренда Xiaomi является Xiaomi Amazfit Stratos. Преимущество такого гаджета — его строгий и более консервативный дизайн. Устройство изготовлено из матовой керамики, каленного стекла и нержавеющий стали, из-за чего обладает высочайшими показателями прочности. Также как и предыдущая модель, гаджет может независимо использоваться от смартфона, ведь он имеет встроенный модуль Wi-Fi и целый набор адаптированных приложений.
Цена: ₽ 8 450
6. iWOWN i6HR Color - Фитнес-трекер с монитором сердечного ритма
Удобный и прочный фитнес браслет выдерживающий даже самые сильные физические нагрузки. Главное достоинство представленного устройства — большой, удобный и контрастный фитнес трекер, который внешне напоминает полноценные смарт-часы. Такое решение позволяет программировать в устройстве планнер и не забывать о столь важном отдыхе. Также гаджет обладает функциями мониторинга сна, управлением камерой, поиском телефона и будильником.
Цена: ₽ 1 800
7. Браслет Smarterra FitMaster 5
Бюджетный фитнес-трекер родом из Поднебесной. При более чем скромном ценнике в районе 1300 рублей девайс умеет не меньше, чем многие куда более дорогие устройства. Аппарат измеряет пульс и кровяное давление, считает шаги, мониторит сон и физическую активность, при синхронизации со смартфоном уведомляет о входящих звонках и сообщениях. Защита от пыли и влаги по классу IP68 позволяет не снимать браслет хоть в душе, хоть в бассейне.
Конечно, экран здесь не AMOLED, а обычный IPS, да и материалы корпуса далеко не премиальные. Но свою скромную цену девайс отрабатывает сполна. Отличный способ понять, нужен ли вам фитнес-браслет.
Цена: ₽ 1 588
8. JET Sport SW-8
Бюджетные умные часы ценой менее 4500 рублей. Конечно, конкурентами Apple Watch их можно назвать разве что формально — не та весовая категория. Тем не менее, экономного поклонника фитнеса JET Sport SW-8 способны приятно удивить не только стоимостью. Они отлично собраны, оснащены полным набором необходимых функций и датчиков, защищены от воды и пыли (снимать гаджет можно только для пополнения заряда — ни душа, ни бассейна он не боится), да и вообще выглядят идеальным компаньоном для занятий спортом.
При таком соотношении цены и качества каких-то серьезных недостатков у гаджета, пожалуй, и не найти. Приятный недорогой девайс для каждодневного ношения.
Цена: ₽ 2 590
9. Medisana ViFit - Карманный фитнес-трекер
Замыкает подборку актуальных фитнес трекеров японский гаджет Medisana ViFit. Оригинальность устройства заключается в том, что оно не носиться на руке как браслет, а имеет дизайн своеобразной "брошки". Так устройство может носиться на поясе,в кармане или на одежде. Не смотря на свою невысокую цену, трекер обладает точными показателями пройденных шагов, затрачиваемых калорий и измерения пройденного расстояния. Подключается и программируется с помощью смартфона.
Цена: ₽ 5 646
10. Amazfit Verge - Фитнес-часы с пульсометром
Что же, перейдем от темы фитнес трекеров непосредственно к смарт-часам, которые представляют из себя независимое устройство для замены смартфона. Первый гаджет из подборки — футуристичные и компактные часы Amazfit Verge. Так, гаджет имеет в себе модуль Wi-Fi, благодаря которому с помощью часов можно отвечать на сообщения и звонки, смотреть погоду, а также запускать специальные приложения. Корпус устройства изготовлен из высококлассной керамики стойкой к повреждениям, сколам и царапинам.
Цена: ₽ 8 300
11. Qumann QSB 12
Классический недорогой фитнес-браслет сами-знаете-откуда. Так что и цена, и функционал здесь вполне привычные для любого, кто хоть раз приобретал гаджеты для занятий спортом. За 2350 рублей нам предлагают девайс, оснащенный акселерометром, тонометром и пульсометром с возможностью постоянного измерения пульса. Браслет способен следить за режимом сна и физической активности (если долго находиться в состоянии покоя, устройство напомнит о том, что неплохо бы размяться), считать калории, будить хозяина по утрам и управлять камерой смартфона.
В общем, не так чтобы слишком дешево, но довольно сердито. Отличный прибор, которым и пользоваться удобно, и потерять в случае чего не жалко.
Цена: ₽ 3 390
12. Honor Band 5
По цене и функционалу этот фитнес-браслет — прямой конкурент гаджетов вроде Xiaomi Mi Band, Qumann QSB и иже с ними. Традиционный форм-фактор, цена в районе 30 долларов и стандартный набор датчиков сразу выдают источники вдохновения инженеров. Приборчик считает пульс и шаги, измеряет сожженные калории, следит за режимами сна и физической активности, оценивает уровень насыщения крови кислородом и всячески способствует здоровому образу жизни. AMOLED-экран здесь яркий, корпус — прочный и водостойкий, приложение для синхронизации со смартфоном работает стабильно, прошивка обновляется регулярно.
В общем, отличная альтернатива Mi Band для поклонников Honor. Цена вопроса — 2500 рублей без скидки.
Цена: ₽ 2 370
13. Polar M430
Немного старомодные, но от этого не менее интересные и функциональные спортивные часы от проверенного временем производителя. От конкурентов их отличает квадратный дисплей на электронных чернилах, который отлично читается на ярком солнце, да еще и бережет заряд аккумулятора — если не включать постоянные контроль пульса и спутниковую навигацию, работать девайс может неделями. Кроме того, можно отметить очень точный GPS, первоклассную сборку и надежную защиту от воды и пыли.
Недостатком можно назвать разве что довольно консервативный внешний вид. Тем не менее, если вам нужен помощник для тренировок, а не способ повыпендриваться, M430 подойдут идеально. Тем более, что стоят часики всего 16 000 рублей.
Цена: ₽ 16 990
14. Amazfit Bip
Одни из самых доступных фитнес-часов, оснащенных трансрефлективным дисплеем. В отличие от OLED и IPS, этот экран не светится сам, а лишь отражает внешний свет, поэтому на ярком солнце он не меркнет, а лишь сам становится ярче. Со смартфоном часы синхронизируются через фирменное приложение Mi Fit, воды и падений не боятся, а статистику тренировок и отдыха ведут четкую, точную и подробную. Кроме того, старую проблему с русификацией решили в одном из обновлений, так что серьезных недостатков у девайса, кажется, не найти.
К сожалению, в России есть проблемы с NFC. Но если вам этот функционал не слишком важен, то от часов за 3800 рублей вы, скорее всего, получите только положительные эмоции.
Цена: ₽ 3 790
15. Samsung Gear Sport - Фитнес-часы с повышеной водозащитой
Откровенно спортивное устройство от авторитетного корейского гиганта. Сердце устройства — мощный процессор Exynos 7270, непосредственно отвечающий за производительность и работу фирменной операционной системы Tizen. На нее в свою очередь выпускаются стильные и функциональные приложения. Устройство имеет встроенный модуль NFC для бесконтактной оплаты покупок. Корпус гаджета защищен по классификации водозащиты IP68.
Цена: ₽ 15 990
16. Браслет HerzBand Active ECG 2
Симпатичный фитнес-браслет с ярким молодежным дизайном, однако наделенный целым набором функций, которые будут интересны, скорее, представителям старшего поколения. Скажем, гаджет способен снимать электрокардиограмму (разумеется, в медицинских целях ее использовать нельзя, однако для того, чтобы получить общее представление о своем здоровье, вполне сойдет). Кроме того, здесь предусмотрены возможности измерения давления, анализа уровня кислорода в крови, оценки состояния сердца и даже качества дыхания во сне. Чрезвычайно интересный функционал.
Отдать за браслетик придется около 5000 рублей. Не так уж и дорого для такого разностороннего гаджета.
Цена: ₽ 5 690
17. Meizu Bong 2P HR
Довольно редкий по сегодняшним меркам тип устройства — фитнес-браслет без дисплея. В отличие от большинства аналогов, похожих на электронные часы, Meizu Bong 2P HR выглядит просто как небольшое украшение на запястье. Возможно, для кого-то это даже будет плюсом: смотрится девайс подороже большинства браслетов за ту же цену. Время на нем, конечно, не посмотришь, но все основные функции, ради которых такие игрушки покупают, здесь на месте. Браслет мониторит сон и физическую активность, считает шаги и пульс, сообщает о входящих вызовах и все в таком духе. Кроме того, благодаря отсутствию энергозатратного экрана аппарат требует зарядки не чаще, чем раз в пару недель.
Неплохой способ потратить 2300 рублей для спортсмена, которому захотелось чего-нибудь новенького.
Цена: ₽ 2 324
Рейтинг лучших фитнес-трекеров и смарт-часов
Название | Основные характеристики | Цена | Рейтинг лучших |
Совместим с Android и iOS, сенсорный AMOLED-экран, пластиковый корпус, водоустойчивый. | |||
Сенсорный Transflective-экран, степень защиты от влаги: IP68, GPS, ГЛОНАСС, Bluetooth 4.0 LE, акселерометр, компас, высотомер, встроенный пульсометр, будильник. | |||
Водоустойчив до глубины 50 м, постоянный монитор пульса, мониторинг сна, калорий, физической активности, уровня кислорода в крови. | |||
Сенсорный экран, измерение кровяного давления, будильник, управление камерой смартфона, напоминание об отсутствии физической активности. | |||
Статистика активности и сна, GPS и ГЛОНАСС, операционная система Wear OS, Super AMOLED экран, среднее время автономной работы: 40 часов. | |||
Bluetooth 4.0, мониторинг сна, калорий, физической активности, степень защиты от воды IP67. | |||
Сенсорный IPS-экран, степень защиты от воды IP67, измерение уровня кислорода в крови, будильник, управление камерой телефона, поиск устройства, режим тренировки. | |||
Сенсорный OLED дисплей, счетчик калорий, шагометр, пластиковый корпус, акселерометр. | |||
Cовместимость с Android, iOS, Windows, OS X, датчик GPS со спутниковой технологией прогнозирования SiRFInstantFix™, ручная и автоматическая установка этапов, флеш-память объемом 8 МБ, Bluetooth, USB. | |||
Шагометр, контроль активности и сна, работает до 5-7 дней, низкий уровень энергоупотребления, OLED дисплей. | |||
AMOLED дисплей, объем оперативной памяти 512 мб (ОЗУ), шагометр, пульсометр, защита от воды по стандарту IP68. | |||
Сенсорный дисплей, объем оперативной памяти 512 мб (ОЗУ), GPS и ГЛОНАСС, сделан из керамики, стекла и нержавеющей стали. | |||
Наличие GPS и ГЛОНАСС, операционная система Tizen, объем ОЗУ 0.75 гб, акселерометр, барометр, максимальное время использования до 6 дней, поддержка ауидоформатов mp3, mp4 и т.д. | |||
Сенсорный AMOLED-экран, звонки с помощью телефона или планшета, класс водонепроницаемости: WR50, воспроизведение аудио, 3D-стекло, хранение до 500 песен, будильник, календарь, фонарик, функция поиска телефона. | |||
Степень влагозащиты: IP67, сенсорный IPS-экран, акселерометр, встроенный пульсометр с возможностью постоянного измерения пульса, ЭКГ. | |||
Степень защиты от воды: IP68, будильник, мониторинг уровня кислорода в крови, управление камерой и плеером смартфона, калькулятор, функция поиска телефона, сенсорный IPS-экран. | |||
Алюминиевый корпус, сенсорный OLED-экран, воспроизведение аудио, GPS, ГЛОНАСС, Bluetooth 5.0, Wi-Fi, NFC, акселерометр, гироскоп, компас, высотомер, датчик освещенности, встроенный пульсометр, водонепроницаемость на глубину до 50 м. |
Вам также может быть интересно:
Как выбрать фитнес трекер Fitbit
Как выбрать фитнес-трекер для вашего мозга? Обзор Muse Headband
Как выбрать GPS-часы для бега? ТОП-7 лучших спортивных моделей в 2019
Лучшие спортивные часы для мужчин
Лучшие трекеры и браслеты для сна
Как выбрать наручные мужские часы
Лучшие GPS трекеры и Smart часы для детей
Комментарии
Приобрела фитнес браслет. Цель: эффективнее и с комфортом следить за фигурой. Пользуюсь довольно долго, могу с уверенностью сказать преполезнейший гаджет. Помогает не только считать калории, сожжённые и потреблённые, шаги и пройденное расстояние, но следит за водным балансом - вибрирует когда нужно пить воду, может напоминать о приеме витаминок, а ещё приятно будит по утрам: все же вибрация это не ор петушиный на весь дом.
Хороший обзор, только вот с нынешним курсом все эти модели дороговаты сейчас. :(( Я когда искала себе фитнес-трекер, столько статей и роликов перелопатила, очень уж переплачивать не хотелось. В итоге знакомый посоветовал Xiaomi. Рискнула даже на Али его заказать, ничего, всё работает, немного с программкой помучилась, а так нормально. Вы бы про него рассказали бы тоже.